坐骨神経痛とヘルニアの違いとは？症状・原因・
「坐骨神経痛とヘルニアは何が違うの？」
「病院でヘルニアと言われたけれど、坐骨神経痛もある。」
「お尻から足がしびれるけれど、ヘルニアなのかな？」
このような疑問を持っている方は少なくありません。
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアは、どちらも腰やお尻、足の痛み・
しかし、実際には坐骨神経痛と椎間板ヘルニアは意味が異なります
簡単に説明すると、
椎間板ヘルニア＝症状を引き起こす原因の一つ
坐骨神経痛＝その原因によって現れる症状
という関係です。
今回は、坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの違いについて、
坐骨神経痛とは？
まず、坐骨神経痛について説明します。
坐骨神経痛は病名ではありません。
お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、
坐骨神経は、
この神経が何らかの原因で刺激されたり圧迫されたりすると、
-
お尻が痛い
-
太ももがしびれる
-
ふくらはぎがピリピリする
-
足先がジンジンする
-
電気が走るような痛みがある
といった症状が現れます。
つまり、坐骨神経痛は「症状の名前」
椎間板ヘルニアとは？
一方、椎間板ヘルニアは病気の名前です。
背骨は、椎骨という骨が積み重なってできています。
その骨と骨の間には「椎間板」
椎間板は、日常生活での衝撃を吸収する役割をしています。
しかし、
-
加齢
-
長時間の座り姿勢
-
重い物を持つ動作
-
前かがみの姿勢
-
繰り返しの負担
などによって、椎間板の中身が外へ飛び出すことがあります。
これが「椎間板ヘルニア」です。
飛び出した椎間板が神経を圧迫すると、
この状態が、坐骨神経痛として感じられることがあります。
坐骨神経痛とヘルニアの関係
関係を簡単にすると、
椎間板ヘルニア
↓
神経を圧迫・刺激
↓
お尻や足に痛み・しびれ
↓
坐骨神経痛
という流れです。
ただし、
MRIなどでヘルニアが見つかっても、
反対に、坐骨神経痛があっても、原因がヘルニアとは限りません。
ここが非常に重要なポイントです。
坐骨神経痛の原因はヘルニアだけではありません
坐骨神経痛を引き起こす原因には、さまざまなものがあります。
脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで症状が出ます。
特に中高年の方に多く、歩くと足がしびれ、休むと楽になる「
梨状筋症候群
お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなり、
長時間座ることが多い方や、
筋肉の緊張や身体のバランス
姿勢や骨盤、股関節の動きなどの問題により、
この場合、
症状だけで見分けることはできる？
残念ながら、症状だけで原因を完全に判断することはできません。
例えば、
-
お尻から足にかけてのしびれ
-
腰から足に走る痛み
-
足の感覚異常
などは、ヘルニアでも脊柱管狭窄症でも起こる可能性があります。
そのため、
-
痛みが出る姿勢
-
しびれの範囲
-
歩行時の症状
-
筋力
-
神経の状態
などを総合的に確認する必要があります。
ヘルニアがあれば必ず手術が必要？
「ヘルニア＝手術」と考える方もいますが、
症状の程度によっては、
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安静
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薬
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運動療法
-
リハビリ
-
保存療法
などで改善するケースもあります。
ただし、足の力が急激に弱くなったり、排尿・
坐骨神経痛がある場合にやってはいけないこと
原因が分からないまま、
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強いストレッチをする
-
痛みを我慢して運動する
-
痛い場所を強く揉む
ことは、症状を悪化させる可能性があります。
特に、しびれが強くなったり、
当院が考える坐骨神経痛とヘルニアへのアプローチ
たつみはりきゅう整骨院では、
同じ「椎間板ヘルニア」と診断された方でも、
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痛みの場所
-
しびれの範囲
-
姿勢
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骨盤の状態
-
股関節の動き
-
筋肉の緊張
は一人ひとり異なります。
当院独自のM&Tリセットメソッドでは、
また、施術だけでなく、
まとめ
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの違いを簡単にまとめると、
坐骨神経痛
→ お尻から足にかけて現れる痛みやしびれなどの「症状」
椎間板ヘルニア
→ 椎間板が飛び出して神経を刺激する「病気・原因」
という違いがあります。
ヘルニアが原因で坐骨神経痛が起こることもありますが、
「MRIでヘルニアがあると言われた」
「お尻から足がしびれる」
「坐骨神経痛がなかなか改善しない」
という方は、症状の原因を正しく確認することが大切です。
東大阪市のたつみはりきゅう整骨院では、
「ヘルニアだから仕方がない」「坐骨神経痛は治らない」
